コミュニケーションを大切にした
継続性の高いレッスン指導
トレーニングで自分の理想のカラダになるために最も重要なことは「継続」することです。ASAPではお客様の目標を一緒に叶えるパートナーとして継続しやすいトレーニングメニューの提案と管理を徹底しています。コミュニケーションを大切に、皆様の要望と特性をカウンセリングで把握し、やさしい指導、厳しい指導などお客様のタイプに合わせた指導を実施しています。今までジムに通ったけど挫折してしまった、ジムに通うか迷っているという方は一度お試しください。自宅でのトレーニングもアドバイスいたします。
独自のカウンセリングで
最適なトレーニングを提案
トレーニングを開始する前、目標を設定する際は当ジム独自のカウンセリングシートを使いお客様の今のカラダの状態を把握します。カウンセリング項目は30～100以上あり、各々必要な項目を入念にチェックしていきます。その後、一人ひとりの目的に合わせ最適なトレーニングメニューを決定していきます。トレーニングメニューはレベルに合わせて都度、見直しも行います。現状を把握するためのゲーム感覚で楽しめる体力測定コース（体力テスト）も用意していますのでジムは初めてという方も気軽にご相談ください。
個々のトレーナーが1年で
2,400レッスン以上の指導実績
1レッスンは約50～60分の1トレーニングのことを言います。Asapではマンツーマンで月200レッスン以上をこなすトレーナーが指導にあたります。プロとして現場で得た専門知識と技術により、初心者の方はもちろん、中級～上級者の方までお客様一人ひとりに合わせたプログラムを考案しますので、どなたでも安心してご利用いただけます。スタッフ自身もトレーニングを実施しており、元ビーチバレー選手、体操国体選手、陸上県代表選手などスポーツで実績のあるスタッフが在籍。担当スタッフのご指名も承っております。
正しい知識と経験が豊富な
専属トレーナーが指導
無理なダイエットはリバウンドを引き起こしたり、シワの原因となってしまうことをご存知でしょうか？また、最近ではトレーニングを開始する前に心肺機能を高める必要がある方も来店されます。「見た目だけのゴール」だけでなく、「自分が目的とする健康のゴール」もしっかりと決めないと、過度なトレーニングや間違った事をして、むしろ害になってしまう可能性があります。Asapは豊富な知識で正しいトレーニング指導を実施いたします。健康を忘れずに、皆様と一緒に目標を達成し継続的なサポートをお約束いたします。
モチベーションを高める
快適なトレーニング環境
「またジムに行こう！」と居心地のいい雰囲気を大切にした空間でトレーニングが可能です。ジム内はウッド調の床と赤を基調とした開放感ある空間。カフェのようなオシャレなスタジオで自宅とは違った気分でトレーニングをすることができます。また、カラダの目的別に対応できる様々なマシーンや最新のトレーニングも積極的に導入しているため、より楽しくトレーニングを継続することができます。プライベートジムでありながら、会費のリーズナブルさ、共有駐車場が40台と通いやすさも人気の理由です。
