ASAPが選ばれる理由
個々のトレーナーが1年で
2,400レッスンの指導実績
なかなか継続できない、ジムに通うか迷っているという方はAsapを一度お試しください。
1継続性
コミュニケーションを大切にした
継続性の高いレッスン指導
2提案力
独自のカウンセリングで
最適なトレーニングを提案
3実績
個々のトレーナーが1年で
2,400セッション以上の指導実績
4指導力
正しい知識と経験が豊富な
専属トレーナーが指導
5設備と環境
モチベーションを高める
快適なトレーニング環境
Before after
トレーニング実績
TRAINING
トレーニングコース
「キレイに痩せたい」、「猫背を改善したい」、「肩こり・腰痛・膝の痛みを改善したい」、 「ゴルフの飛距離を上げたい」などお客様のお悩みをマンツーマンのトレーニングで解決いたします。 ASAPが大切にしているのは通っている時だけではなく、継続的に改善されること。 ジムでのトレーニングはもちろん、自宅でのトレーニグ、おすすめの食事などもサポートいたします。
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ダイエット
ただ痩せるだけでは、キレイになるとは限りません。カラダに無理な負担をかけずに、リバウンドを意識したトレーニング指導を実施します。
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健康
肩こり、腰痛、膝の痛みを改善したいなど健康を維持したい方におすすめのトレーニング。初めての方、シニア世代の利用も多いプランです。
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美容・姿勢改善
美容目的としても人気が高いパーソナルトレーニング。ボディラインを綺麗にする、リフトアップ効果があるトレーニングメニューを提案します。
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上級者向け
中級～上級者向けの本格的にカラダづくりをしていきたい方。スポーツ選手、大会出場者、体力に自信のある方向けのメニューもご用意しています。
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ゴルフ飛距離アップ
ゴルフ練習場、東野ジャンボゴルフレンジ様に隣接するAsap。ドライバーの飛距離を上げたい方へ理想のカラダづくりから提案します。
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初めての方は60分体験レッスン
60分体験レッスンをお試しください
現状とヒアリングに合わせてトレーニングを実施。ダイエット、美容、健康、筋力トレーニング、ゴルフなど目的に合わせた体験コースを用意しています。
