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ASAP 水戸店

ASAP 水戸店

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ASAP LIFE STAGE 赤塚店

ASAP LIFE STAGE 赤塚店

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ASAPが選ばれる理由

個々のトレーナーが1年で
2,400レッスンの指導実績

なかなか継続できない、ジムに通うか迷っているという方はAsapを一度お試しください。

1継続性

コミュニケーションを大切にした
継続性の高いレッスン指導

2提案力

独自のカウンセリングで
最適なトレーニングを提案

3実績

個々のトレーナーが1年で
2,400セッション以上の指導実績

4指導力

正しい知識と経験が豊富な
専属トレーナーが指導

5設備と環境

モチベーションを高める
快適なトレーニング環境

選ばれる理由を詳しく見る

Before after

トレーニング実績

  before after
体重 58 Kg 49 Kg
体脂肪率 30 % 23 %
more
  before after
体重 76 Kg 60 Kg
体脂肪率 39 % 21 %
more
  before after
体重 54 Kg 50 Kg
体脂肪率 30 % 18 %
more
  before after
体重 52 Kg 45 Kg
体脂肪率 34 % 27 %
more
  before after
体重 50 Kg 50 Kg
体脂肪率 35 % 27 %
more
  before after
体重 57 Kg 49 Kg
体脂肪率 41 % 32 %
more

トレーニング実績を詳しく見る

ASAP STYLE

スタイル

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TRAINING

トレーニングコース

「キレイに痩せたい」、「猫背を改善したい」、「肩こり・腰痛・膝の痛みを改善したい」、 「ゴルフの飛距離を上げたい」などお客様のお悩みをマンツーマンのトレーニングで解決いたします。 ASAPが大切にしているのは通っている時だけではなく、継続的に改善されること。 ジムでのトレーニングはもちろん、自宅でのトレーニグ、おすすめの食事などもサポートいたします。

  • ダイエット

    ただ痩せるだけでは、キレイになるとは限りません。カラダに無理な負担をかけずに、リバウンドを意識したトレーニング指導を実施します。

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  • 健康

    肩こり、腰痛、膝の痛みを改善したいなど健康を維持したい方におすすめのトレーニング。初めての方、シニア世代の利用も多いプランです。

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  • 美容・姿勢改善

    美容目的としても人気が高いパーソナルトレーニング。ボディラインを綺麗にする、リフトアップ効果があるトレーニングメニューを提案します。

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  • 上級者向け

    中級~上級者向けの本格的にカラダづくりをしていきたい方。スポーツ選手、大会出場者、体力に自信のある方向けのメニューもご用意しています。

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  • ゴルフ飛距離アップ

    ゴルフ練習場、東野ジャンボゴルフレンジ様に隣接するAsap。ドライバーの飛距離を上げたい方へ理想のカラダづくりから提案します。

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STAFF

トレーナー紹介

スタッフ全員に豊富な経験と実績があるのが当ジムの特徴です。 担当スタッフをご指名いただくことも可能です。

トレーナー紹介を詳しく見る
 

体験コース

初めての方は60分体験レッスン

60分体験レッスンをお試しください

現状とヒアリングに合わせてトレーニングを実施。ダイエット、美容、健康、筋力トレーニング、ゴルフなど目的に合わせた体験コースを用意しています。

 
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