ASAPが選ばれる理由

個々のトレーナーが1年で2,400レッスンの指導実績

なかなか継続できない、ジムに通うか迷っているという方はAsapを一度お試しください。

1継続性

コミュニケーションを大切にした継続性の高いレッスン指導

2提案力

独自のカウンセリングで最適なトレーニングを提案

3実績

個々のトレーナーが1年で2,400セッション以上の指導実績

4指導力

正しい知識と経験が豊富な専属トレーナーが指導

5設備と環境

モチベーションを高める快適なトレーニング環境

選ばれる理由を詳しく見る

ASAPの想い

皆様のカラダの悩みを解決する
かかりつけのトレーナー

ASAPは健康を「生き甲斐のある生活」と捉えその為に必要な『生涯運動・生涯社会性の維持・生涯食を楽しむ』これらを3大目標とし、お客様の健康寿命を延ばせるよう、トレーニングという観点から健康を管理、維持する為のパートナーを目指しています。

一人ひとりの目的やレベル、その日の体調は違います。また体質や運動経験も様々。ASAPではトレーニングや健康、食事について幅広い知識を持つトレーナーがお客様に合わせて、お客様の理想の身体を徹底的にサポートさせていただきます。

ASAPとはを詳しく見る

トレーニングコース

「キレイに痩せたい」、「猫背を改善したい」、「肩こり・腰痛・膝の痛みを改善したい」、 「ゴルフの飛距離を上げたい」などお客様のお悩みをマンツーマンのトレーニングで解決いたします。 ASAPが大切にしているのは通っている時だけではなく、継続的に改善されること。 ジムでのトレーニングはもちろん、自宅でのトレーニグ、おすすめの食事などもサポートいたします。

よくあるご質問

トレーニングの目的ごとにお客様から良くある質問をご紹介いたします。
その他、ご不明な点、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。

一覧を詳しく見る

  • Qトレーニングを行うにあたって必要なものはありますか?
  • Q本当に痩せる事ができますか?
  • Qトレーニング時間はどれくらいですか?
  • Q1ヶ月でどのくらい痩せれますか?
  • Q更衣室はありますか?
  • Q辛い食事制限はありますか?
  • Qキャンセル料はかかりますか?
  • Q運動経験がなくても大丈夫ですか?
  • Q予約はいつまでとることができますか?
  • Q意志が弱く続くかが心配なのですが?
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