カイザーファンクショナルトレーナーは、上半身、下半身はもちろん、体幹部のトレーニングに適した多機能マシンです。リハビリからスポーツ特有の動作まで幅広く対応し、体全体の機能性を向上させることができます。ケーブルの方向を自在に操作できるため、歩く、しゃがむ、踏み込む、曲げる、押す、引く、捻るなどの動作に負荷をかけ、姿勢の改善やインナーマッスルの強化に効果的です。
最大の特徴は空気圧とスピードにあります。空気圧の負荷設定により、一般的なマシンと異なり負荷が逃げにくく、スピーディーなエクササイズが可能です。さらに、「力×スピード」の組み合わせであるパワー値を計測し、パフォーマンスの重要な指標として活用できます。この機能により、自身の進化を適切に把握し、追求することができます。
国内外のアスリートやプロスポーツチームからも高い支持を受けています。
特徴・メリット
トレーニング効率が良い
通常、高速で動くと無重力の状態が生まれることがありますが、カイザーファンクショナルトレーナーは空気圧が持続するため、無重力状態が発生しにくい特徴があります。
成果の見える化
一般的なトレーニングマシンに備わる回数や負荷重量に加えて、カイザーファンクショナルトレーナーは最大のパワー値と今回のパワー値を計測。根拠に基づいたトレーニングが可能です。
適切なプランニングとモニタリング
パーソナルトレーナーがお客様の身体機能とトレーニング目標に合ったメニューのご案内と空気圧の調整をしますので、無理なく体を鍛え上げることができます。
トレーニングメニューの例
現在の身体機能や個々のニーズを考慮し、トレーニングメニューを開発します。
総合的な健康とパフォーマンスの向上に向けて、最良の結果を得られるよう効果的なトレーニングを提供します。
チェストプレス
大胸筋・コアの安定性を高めるトレーニングができます。
空気圧のため負荷が抜けず、コアを入れた状態で動作を行うため誰でもファンクショナルにトレーニングを行うことができます。
プッシュプル
ウエイトトレーニングでは不可能な回旋動作を鍛えることができます。
片手をプッシュし、反対の手はプル動作を行うことで、爆発的なスピードとパワーを生み出すことが可能です。
ゴルファーや野球選手のスイング動作などにオススメです。
ラットプルダウン
初心者には難しい背中のトレーニングでもカイザーファンクショナルなら誰でもできます。
負荷が抜けないから確実に背中に刺激を与えることが可能です。
パーソナルトレーナー
ASAPのパーソナルトレーナーは「かかりつけのトレーナー」として、カラダの悩みを解決し、トレーニングの観点から「健康で生き甲斐のある生活」へと導きます。お客様の体調や目標を独自のカウンセリングや体力測定を通して把握し、1年で2,400レッスン以上の指導実績を誇るトレーナーが、初心者から上級者まで個別のトレーニングメニューを提案します。スタッフは様々な競技の元スポーツ選手で、トレーニングや健康、食事に関する専門知識を備えています。健康をトータルにケアする理想的なパーソナルトレーニングは、私たちにお任せください。