イカロスクラウドは、雲のようにふわふわと不安定な形状のトレーニングマシンです。このマシンに乗りトレーニングすることで、身体全体のバランスやインナーマッスルを強化することができます。最先端のジャイロセンサーを用いて、動いている身体の角度を細かく検知し、正確に身体の軸を認識しながらトレーニングが行えます。
イカロスクラウドは年齢や体力、運動能力に関係なく、フルボディワークアウトが可能なように設計されています。体幹や脚、上半身の筋肉を強化し、コーディネーションやバランス感覚を向上させることができます。インナーマッスルのトレーニングで身体の中心から脂肪燃焼を促進し、複数のプログラムで腰痛や肩こり、膝痛の改善が期待できます。さらに、腹圧を高めてポッコリおなかの解消にも貢献し、ダイエットにも効果的です。イカロスクラウドを活用することで、総合的なフィットネスと健康増進が可能です。
特徴・メリット
体幹を整えるフルボディワークアウト
身体角度を検知するセンサーを使用した全身のバランストレーニングが可能です。身体の軸を知覚できるため、動きの中で体幹強化ができます。バンジーズを活用した筋力UPも期待できます。
148種以上の多彩なトレーニングが可能
ヨガやピラティスの要素を取入れたプログラムから個々に合ったトレーニングメニューを提案します。動きをセンサーで測定し、全身のバランス感覚やコーディネーション能力を向上させます。
ゲーム感覚で楽しく鍛える
バランスをとることで得点が見える化されます。ゲーム感覚で楽しく飽きずにトレーニングできるのも魅力です。フィットネスレベルを問わず、どなたでも取り組むことができます。
パーソナルトレーナー
ASAPのパーソナルトレーナーは「かかりつけのトレーナー」として、カラダの悩みを解決し、トレーニングの観点から「健康で生き甲斐のある生活」へと導きます。お客様の体調や目標を独自のカウンセリングや体力測定を通して把握し、1年で2,400レッスン以上の指導実績を誇るトレーナーが、初心者から上級者まで個別のトレーニングメニューを提案します。スタッフは様々な競技の元スポーツ選手で、トレーニングや健康、食事に関する専門知識を備えています。健康をトータルにケアする理想的なパーソナルトレーニングは、私たちにお任せください。