こんにちはASAPです。
ASAPでは10周年キャンペーンとして4月の毎週日曜に無料体験会を行っております。のこす体験会は4/21(日)と4/28(日)のピラティス体験となっております。(11:00～・13:30～赤塚店にて)
※ピラティスとは？
ピラティスは姿勢、柔軟性、筋力、バランス力を改善・強化するために設計されたエクササイズと身体の動作方で、インナーマッスルを動かして身体を健康的に鍛えることが出来ます。元々は負傷人のためのリハビリとして開発され、老若男女問わず取り組むことが出来ます。また、ピラティスは『動く瞑想』と呼ばれるくらいメンタルを整える効果も期待できます。
残りの枠が埋まりつつありますので、ぜひお気軽にお電話ください！
■ASAP LIFE STAGE 赤塚店
茨城県水戸市河和田２－１－１６
TEL☎：０２９－３５０－１７３７
赤塚駅南口から車で約２分
徒歩で約１３分
■ASAP TRAINING＆DIET 水戸店
茨城県水戸市東野町２５７－４
TEL☎：０２９－２９１－３５６３
東野ジャンボゴルフレンジ敷地内
水戸駅南口から車で約１０分
県庁より車で約8分