水戸市のパーソナルジム・ダイエットジム

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2024年1月

赤い食べ物に多く含まれる○○で老化予防！

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こんにちはASAPです。 今回は『赤い食べ物に多く含まれる○○で老化予防！』というテーマです。その正体はエビ、 […]

2024/1/31 (水)

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もうすぐ節分！大豆の栄養と効果とは？？

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こんにちはASAPです。 １月も下旬になりもうすぐ節分！節分と言えば豆まき！豆まきと言えば大豆！ですね。という […]

2024/1/27 (土)

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寒くなってきたこの季節、ヒートショックに要注意！！

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こんにちはASAPです。 みなさんは『ヒートショック』という言葉を聞いたことはありますか？今回は寒さが厳しい１ […]

2024/1/24 (水)

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茨城の冬の味覚、干し芋って太るの？

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こんにちはASAPです。 今回は冬の寒い季節になると出回る『干し芋』についてです。炭水化物の多い芋を乾燥させて […]

2024/1/20 (土)

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新商品入荷！美味しくプロテインを摂ろう！

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こんにちはASAPです。この度赤塚店・水戸店両店舗で新商品が入荷しました！   ①SAVAS プロテ […]

2024/1/17 (水)

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ASAPTシャツ販売開始！

こんにちはASAPです。 現在、ASAP限定のオリジナルTシャツが販売されております！   通気性が […]

2024/1/16 (火)

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ASAP　1月の特大キャンペーン！！

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こんにちはASAPです。 ASAPでは1月中、２大特大イベントを実施中！   ①体験３回　￥２０２４ […]

2024/1/14 (日)

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お正月太りの原因と解消法🎍

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こんにちはASAPです。今回はお正月太りの原因とその対策法についてです。     &nbs […]

2024/1/11 (木)

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ASAP 新年挨拶　2024が始まりました。

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明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします あっという間に２０２３年が終わり、２０２４年が […]

2024/1/5 (金)

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