こんにちはASAPです。
今回はASAPにケア用品として導入された『コンプレフロス』についてのご紹介です！
※コンプレフロスとは？
天然ゴム製のバンドを体に巻き付けて圧迫し、その状態で自動運動や他動運動を行うことで関節の可動域の増加や動作時の違和感を緩和する効果が期待できるコンディショニングツールでフィットネスクラブだけでなく医療現場でも選ばれています。
異常なファシア(筋膜)を正常化することでより滑らかな動きでトレーニングを行うことができます。
※メカニズム
運動不足や長時間同じ姿勢をとる生活を続けているとファシアに異常が生じ関節可動域の減少、筋力の低下、疲労物質の蓄積による痛みの発生や倦怠感の原因にもなります。
コンプレフロスは圧迫した状態で動かすことにより癒着したファシアを破壊しパフォーマンス向上につながります。
※コンプレフロスのこだわり
・ゴム特有の臭いを軽減
・ラテックスアレルギーを抑制
・１万回の耐久試験に合格
・パウダーフリーで汚れない
いくつかの論文でも効果が示されておりセルフコンディショニングに用いても効果を発揮します。ぜひ疲れや可動域に制限がある方はASAPでぜひお試しください！
■ASAP LIFE STAGE 赤塚店
茨城県水戸市河和田２－１－１６
TEL☎：０２９－３５０－１７３７
赤塚駅南口から車で約２分
徒歩で約１３分
■ASAP TRAINING＆DIET 水戸店
茨城県水戸市東野町２５７－４
TEL☎：０２９－２９１－３５６３
東野ジャンボゴルフレンジ敷地内
水戸駅南口から車で約１０分
県庁より車で約8分