こんにちは、ASAPです。
今回は新しく導入した『メダリスト』についてです。『メダリスト』約４０種類の栄養素を配合したクエン酸飲料です。
食事でとった栄養や体内にたまった乳酸を活動のエネルギーに変える『クエン酸サイクル』というものがあります。クエン酸が不足してこのサイクルがうまく回らないとせっかく食事で栄養分を補給してもエネルギーが切れてしまいます。この『メダリスト』は忙しい現代人に不足しがちな栄養素(クエン酸 レモン1.7個分)をメインに一度に美味しく飲んでいただける製品です。
Q.クエン酸以外には何が入っているの？
・持久力向上、疲労回復、免疫力向上、安眠効果などに効果のある『アミノ酸』。必須アミノ酸は体内で合成できないため食事での摂取が必要となります。
・高強度の運動に強くなる、筋力向上効果のある『クレアチン』
・老化を防ぐ、粘膜や皮膚の保護、目の調子を良くする効果のある『ビタミン類』
・丈夫な骨や歯の形成、貧血の予防、細胞の機能を維持する効果のある『ミネラル』
・元気をサポートする『無臭ニンニク』
などクエン酸以外にも約40種類の栄養素が配合されています。
またこのクエン酸は体が疲れていると酸っぱく感じやすい成分なので体調のバロメーターともいわれており、酸味を強く感じれば感じるほど疲労回復の必要性があるということです。自身の体調を知る為に一度試してみるのも良いと思います。成人の適正摂取量は2g～5gですがこのメダリストは1包で3.5gのクエン酸を摂取することが出来ます。
低カロリー(１袋53kcal)なのでダイエット中の水分補給にも利用できます。ぜひトレーニングのお供にお試しください。
※引用元
http://www.arist.co.jp/product/pr-medalist.html