涼しくなってきた今こそ筋トレ＋有酸素運動も！ こんにちはASAPです。 ASAPに通われている方は一週間に一回トレーニングしている方は多いですが、有酸素運動 […] 2022/9/29 (木) 続きを読む
ＡＳＡＰで販売している脂肪燃焼お助けアイテム３選！ こんにちは、ASAPです。 今回はASAPで販売している脂肪燃焼効果のあるサプリメントを紹介いたします。 &n […] 2022/8/3 (水) 続きを読む
プロテイン、トレーニング後だけ飲んでない？ こんにちはASAPです。 今回はプロテインを飲むタイミングについてになります。『プロテインってトレーニング後だ […] 2022/7/22 (金) 続きを読む
これからの季節はプロテインの〇〇〇〇に注意！？ こんにちはASAPです。 今回は気温、湿度ともに高い夏に注意したい『プロテインの作り置き』についてです。冬も避 […] 2022/7/7 (木) 続きを読む
どうしてマッチョはブロッコリーを食べるの？ ASAPです。みなさんはボディービルダーが好んで食べる野菜を知っていますか？実はブロッコリーが大人気なんです！ […] 2022/6/26 (日) 続きを読む
